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这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’

2020年1月2日 - 更多资讯
这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’

这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。  大满贯获胜后热血沸腾的那一刻,心潮汹涌,思绪飞散。经过几天的沉淀之后,心中所想往往更具理性之光。在费德勒赢得澳网冠军的三天之后,美国《时代周刊》对已经回到瑞士阿尔卑斯山区家中的费德勒进行了一次电话专访。这是一次提问有水准而回答更见功力的采访,真材实料,编译给大家。

这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。1.专注

这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。不要分散意志力和注意力,水滴石穿的背后是水滴总是滴在同一个地方。

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这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。  图片 2

这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。2.修复

这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。意志力是需要修复的,当我们长时间专注某个事情时,我们整个身心都将处于疲累状态,这时就需要休息或其他方式,补充意志力的体力。

这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这时就需要休息或其他方式,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。  今年夏天也许是杰西·莱万度过的最与众不同的一个夏天,因为这个世界排名493位的学生球员,在暑假中同网坛天王费德勒一起在迪拜度过了梦幻般的10天。

  问:阿加西曾说过:“每一次当我远离赛场,都更是一场内心的争斗,看着那些家伙赢得一个又一个冠军,而每一周,你自己却在偏离正确的方向。”你是否也有类似的感受?

3.时间

利用最佳意志力的时间是早上,因为清晨经过一夜的休息,身心都得到了最佳的修复。

  说起这份突如其来的幸运,莱万直到今天还兴奋不已,“最初我的确以为这是开玩笑,可这就是事实。”的确,当你的手机上出现“罗杰·费德勒,当今的世界第一,邀请你来到迪拜跟他一起进行10天的网球训练。”时,几乎不会有人会把它当真。但在与迪拜的负责人取得联系后,莱万得知这一切都是真的。于是在经历了14个小时的飞行之后,曾经认为是不可能接近的费德勒就出现在了莱万的面前,“我的确一开始紧张得连如何击球都忘了。”但很快,天王的和蔼可亲,让莱万慢慢放松了下来。不过,接下来的日子却并没有莱万想得轻松,一来是迪拜炎热的天气实在难熬,二来是瑞士人的作息时间表有些可怕。“每天八点起床,早饭过后开始训练,或者就在酒店的健身房里做点儿什么。下午还是训练。虽然后来训练被安排在了晚上,但这里实在是太热了,就算是光站在外面,也难以忍受。”当然,抱怨归抱怨,莱万始终对于放弃RCA比赛来到迪拜和费德勒在一起训练没有丝毫的后悔。“想想我可以跟别人回忆说‘知道吗,我可是刚刚跟球王一起训练了10天’。这个世界上并没有多少人有这样的炫耀资本。”

  费德勒:坦率地说,这部分对我来说倒并不难。生命中,你总得有所选择。我首先要保持健康,这对我和我的家人来说都是第一位的,第二位才是努力重回球场。在打网球已经20年之后,你突然意识到:“也许,这具身体和这个头脑,都需要一次悠长的假期。”

  至于莱万,这个才刚刚拿到学生球员资格的小伙子,为什么能如此得到球王青睐,费德勒的经纪公司IMG给出了答案———本赛季最后一项大满贯赛事即将在下月底开打,同其他选手早早选择北美开始了美网热身赛不同,费德勒则在迪拜享受着自己的假期,彻底放松疲惫的心情,同时也着手开始准备自己的恢复性训练。而选择一个跟法网期间费德勒的训练伙伴埃瑟里奇一样的左手将,则成了备战美网的一件大事,毕竟西班牙小子纳达尔,无论在什么场地都是费德勒最难对付的对手。于是,曾经和IMG公司有过接触的莱万雀屏中选,得到了这个和天王难得的相处机会。

  医生和团队成员当时都告诫我:“老伙计,你必须休息,而且是马上。”决定一旦做出,我和太太走出房间,我们互相看着对方的眼睛,我说:“没问题,好吧,六个月就六个月吧!”最初的几天当然不太好受,但此后也就好了,我平静接受。

  虽然这一切看起来有点像是专权阶级的把戏,但经历了这次美妙的中东之旅后,莱万也的确开始重新考虑自己的未来,现在的他显然还对于校园生活有着很多留恋,“过去的一个学期我交到了很多好朋友,我不能想象我可能就要和他们分开了。”不过,如此的感伤可能正是因为离别就在不远处。

  即便是观看里约奥运直播,也并没有让我感受到缺席的落寞。我也曾想过观看美网赛会比较难熬——但我的膝盖啊,我可能打上个半小时它就又肿了。所以,我当时的心态是:好吧,休赛的决定看来确实是正确的。

  不仅如此,我远离赛场的时间,和亲朋好友度过了很多美好的时光,在群山中远足啊等等。突然之间,我们拥有了很多奢侈的闲暇时光,我们会突然想说,要不去一趟巴黎吧?我们真的去了巴黎时装周,和众多老朋友见面。我和米尔卡还去希腊度假,这还是我们第一次不带孩子去度假呢!我可以好好地安排很多事,比如说“让我们周三的两点碰面共进午餐,然后一起去干这干那。”之前我可没有太多机会这样安排日程,而这正成为休赛时光中我最享受的部分。

  而也正是这些远离网球的生活,为我本赛季提供了能量。我曾经说过,我必须在六个月的休赛期后满血归来——身体焕然一新,内心充满渴望。我们的确成功地做到了这一点。

  问:费纳对决中,纳达尔的强大意志力总是广受称颂,你是否认为,你内心的力量并未得到应有的认可?

  费德勒:我知道,相比于我的顽强内心,我打球的方式更容易被大众所感知。我的确在塑造内心方面下过很多功夫,我并非天生就具有强悍意志力的选手。在我职业生涯早期,我的情绪并不稳定。我的对手们都清楚,如果能和我耗上两个小时,我就会开始精力涣散,体能也开始吃紧。

  我想打造出一种强大的气场,让我的对手们了解,如果和我对战,我在体能和精神力上都不可能崩盘。这个过程耗费了好几年。一旦我开始连续赢得大满贯,一旦我开始在每一项赛事中显示我的意志品质,我才开始觉得我在更衣室里赢得了尊重。

  我的意志力总是被我的技巧、击球方式以及优雅魅力所掩盖了。这也就是为什么每当我输球时,人们总会说:“哦,他打得不好。”但当我赢球时,人们又觉得一切看起来都轻松自如。当我还只是个孩子时,人们对我就抱有这种印象,他们会逼问:“为什么你不再更努力一些呢?”坦率地说,我一直都很努力。并非仅仅因为我没有汗流浃背,或是没有带着痛苦的表情击球,就意味着我没有努力。很抱歉,那只是我打球的方式而已。

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